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首页  >  孕期保健  > 孕妇夏季锻炼多久为宜?

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      duola2013

      历史

      悬赏:20分

      回答:3

      孕妇夏季锻炼多久为宜?

      一般夏季,孕妇可以经常出去遛弯,可是到了秋季,身上衣物增多,天气也变冷,那么在外面呆多久为宜呢?

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        历史

         

        孕妇的话经常出去。现在到了秋天吗?如果冷的话,最好还是一定要带件衣服再出去,就是说一定要注意保暖,不要着凉了,着凉了感冒了就麻烦了,然后平时注意营养平衡,定期的去医院做产检,饮食上面注意营养平衡哦

        2017-08-04 19:28:52

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          历史

          天气变冷可以中午暖和的时候出去走走,时间根据个人的情况决定。坚持运动,生产时会比较容易。

          2017-08-04 08:25:20

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            历史

            一般都呆到自己不累就好。饭后散步一般也就在半个小时左右。要多注意休息

            2017-08-04 09:25:53