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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕4个月多月便秘了要怎么办啊？

      pic of user:wrose4

      雨灵yi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问怀孕4个月多月便秘了要怎么办啊？

      我现在怀孕四个月多月，不知道怎么就便秘了，好难受啊！请问要怎么办啊？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        怀孕四个多月，然后便秘了这种情况的话，平时多喝点水，多吃一些新鲜的蔬菜呀，水果，不要吃那些辛辣油腻容易上火的食物哦。还有就是平时一定要多注意休息饮食，上面注意营养平衡，定期的去医院做产检哦。

        2017-08-04 18:33:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 2012辰妈

          2012辰妈

          问答历史

          		 多吃点易消化的食物，补钙的话就容易上火，吃的清淡些，多食水果蔬菜，吃点粗粮也助于消化缓解便秘

          2017-08-04 10:33:57

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            问答历史

            		 平时的话可以多吃一点粗粮类的食物。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，都是有助于缓解便秘的。平时不要吃的太油腻

            2017-08-04 10:35:46

              avatar of 烊烊宝妈

              烊烊宝妈

              问答历史

              		 夏天天气炎热，比较容易便秘，可以吃一些含纤维素高的蔬菜，另外如果便秘严重选择开塞露，避免用力

              2017-08-04 10:52:22

                avatar of 开心宝贝2008

                开心宝贝2008

                问答历史

                		 你好，平时注意以清淡饮食为主，多吃蔬果，可以冲些蜂蜜水喝，蜂蜜水有助于缓解孕妇秘蜜的。

                2017-08-04 11:11:39