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首页  >  孕期保健  > 孕期怎么吃才能让宝宝长得好自己不发胖呢?

      pic of user:nihenyunux

      帜晗yaoㄣb

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期怎么吃才能让宝宝长得好自己不发胖呢?

      我现在怀孕11周,胃部每天都不舒服,吃不下什么东西,还老是恶心,想吐,不知道是孕吐还是胃痛造成的?而且后期怎么吃才能让宝宝长得好自己不发胖呢?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        孕反应很正常,一般过了孕前三个月孕反应也会慢慢减退,自己多注意休息,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,尽量少吃多餐,可以吃点自己喜欢的水果蔬菜,合理饮食。

        2017-08-05 07:20:44

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          历史

          这些都是正常的认真反映自己在饮食方面的话以清淡为主少量多餐。注意一下营养均衡。

          2017-08-06 14:51:29