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首页  >  产褥期保健  > 产后胖了一大圈,有没有什么好的减肥方法啊?

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      辰淋81●

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      悬赏:10分

      回答:2

      产后胖了一大圈,有没有什么好的减肥方法啊?

      我生下宝宝已经一个多月了,我发现自己产后胖了一大圈,以前的衣服一件也穿不上了,那有没有什么好的减肥方法啊?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等.更确切地可以说是产后减重,必须要首先了解自己的体质状况,因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变,减重前最好先做一次健康体检,确定你的产后瘦身不会造成身体不适

        2017-08-07 09:19:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          减肥也不是那么容易的事情,你自己胖了太多,不可能一下子瘦下来吧,尽量少吃多餐,不要吃太多,也要多运动。

          2017-08-06 12:18:35