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首页  >  婴幼保健  > 有哪些好的补钙产品可以推荐一下？

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      辣妈892015s206a133

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      有哪些好的补钙产品可以推荐一下？

      有哪些好的补钙产品可以推荐一下的吗？感觉宝宝吃了都没什么效果呢？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        小孩子吃的补钙产品，像巧迪的也不错啊。还有他们说伊可新的也很不错。小孩子，你感觉他吃的补钙产品没什么效果的话，平时白天也要多带他出去晒晒太阳，晒太阳有助于钙吸收的，饮食上面多注意点，多给他吃一些含钙量比较高的食物，

        2017-08-13 01:42:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王玉玮

          王玉玮

          问答历史

          		 补钙效果不明显，原因是多方面的，首先在选择补钙产品的时候，建议选择葡萄糖酸钙，液体钙比固体钙好吸收，其次，钙锌不能同补，如果同时服用，锌和钙在吸收过程中会相互抑制，彼此干扰，建议买单独的锌剂和钙剂，然后至少分隔半个小时以上服用，同时，补钙需要少量多次，人体每次最多只能吸收120mg钙元素，多出的没办法消化，反而会引起孩子胀气、放屁、打嗝等反应，建议采用少量多次的补充方法，并不是补的钙越多就越好，补的太多，会造成消化不良、便秘等，并且会增加肾脏的负担，7、8个月的孩子，对钙的需求量是每日400mg，而额外补充的量只要达到100-150mg左右就好可以大大提高钙的吸收率，补钙是个循序渐进的过程，需要坚持。

          2017-08-07 15:20:02