育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妇加辅餐吃什么好？

      pic of user:cmkakcft

      xintong姒6m

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇加辅餐吃什么好？

      怀孕之后感觉整个人消耗很快，刚刚吃了饭没多久就又饿了，请问这正餐之间辅餐都吃些什么比较好啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期总是饿，准妈妈们因为孕期反应胃口不是很好,正餐的量会减少,就需要加餐保证体力和营养.如果孕妈经常饥饿,或者过度饥饿,产生的酮体过量就会引起宝宝酸中毒.如果营养无法提供导致胎儿缺氧，所以营养均衡要做到

        2017-08-10 09:46:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 可以吃很多东西比如切水果苹果等等，还可以吃坚果类的如核桃，每天吃一个煮鸡蛋，还可以准备一些纯牛奶，每天喝一包纯牛奶。不喜欢的话也可以喝酸奶。

          2017-08-10 09:45:03

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 你可以吃点牛奶呢饼干呢或者是蔬果反正你喜欢吃什么的话都可以注意下营养均衡与新鲜的食材为主。

            2017-08-10 14:52:00

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 随着胎儿增大，身体所需的营养量增加，很容易产生饥饿感的，平时肚子饿了可以吃点面包，喝点牛奶，少食多餐。

              2017-08-17 10:36:10