|
护理 婴幼儿 睡眠 有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。 遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因，并设法去除。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示"抗议"。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 假若不是上述原因，家长要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起家长注意。 当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。 |
|
2007-12-24 23:19:56 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
睡觉有些宝宝缺钙会磨头,不容易睡着,有时可能是肚子不够饱,试试给他一次吃饱些,或者白天的时候给他运动量加大,晚上可能睡得安稳些,坚持一段时间没有改变的话就应该带宝宝去检查. |
|
2007-12-24 16:04:03 |
|
|
小儿入睡也要培养良好的睡眠生物钟规律。婴儿睡觉易醒易动，甚至夜间突然大哭不停，一般说来主要有以下几方面因素：
★生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，小儿兴奋性偏高。 ★饥饿或进食过饱。 ★疾病因素：如潜在各类感染、皮肤过敏、消化不良、营养不足，出现发热、贫血、易惊等，缺钙和维生素D也会引起维生素D缺乏性佝偻病，早期兴奋性也会增高。早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 ★环境因素：应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜(冬季室内18℃左右)、空气清新、被褥厚薄合适、灯光偏暗。环境要安定，父母和谐，最好在孩子身边或附近，让孩子感到亲情温暖，没有皮肤饥饿。 ★兴奋过度，日间多睡也是易醒的原因。 |
|
2007-12-25 10:44:59 |
|
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分