悬赏:10分 回答:4 |
宝宝的抚触怎样给宝宝做抚触,有步骤吗 |
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抚触的条件：１.保持房间温度在25度左右，每次做抚触的时间以30分钟以内为宜。 ２.妈妈宝宝都应采用舒适的体位，居室里应安静、清洁，可以放一些轻柔的音乐做背景，有助于妈妈宝宝彼此放松。 ３.选择在宝宝不易太饱或太饿的时候进行。 ４.为宝宝预备好毛巾，尿布及替换的衣服。 抚触的准备工作： １.确保舒适，在15分钟内应不受到打扰，放一些轻柔的音乐。 ２.最方便做抚触的时候应是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中，房间要保持温度。 ３.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油，另一只手无需停止抚触，勿将油直接倒在宝宝皮肤上。 ４.妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。 先是头部按摩 １.用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。 ２.手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小360圈按摩头部，包括囟门。 ３.用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。 ４.用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。 ５.手向下抚摩到宝宝肩膀上面。 注意：在头部按摩的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。 手臂按摩 １.如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。 ２.按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。 ３.如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。 ４.在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。 注意：不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。 手部按摩 １.用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。 ２.移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。 ３.重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。 ４.让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。 胸部按摩 １.从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用，要保持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样，宝宝就不会感到手的变换了。 ２.用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖 轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。 躯体按摩 １.从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。 ２.在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。 ３.在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩，动作是缓慢、流畅，还是有力，要取决于你希望达到的效果。把手固定在宝宝肋骨的下方，结束躯体按摩。 腹部按摩 １.腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要观察宝宝是否有不舒服的反应。按摩小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。如果压力过大，会使宝宝感到不适。 ２.用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位置手指成拱形状。 注意：不要在离肚脐太近的地方按摩，不要引起宝宝的不适。 腿部按摩 １.轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。 ２.从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，不要限制宝宝的这种反应。 ３.用同样的方法按摩宝宝右腿。 注意：按摩时定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。 背部按摩 １.双手捧住宝宝的头向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。对于新生儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。 ２.双手来回抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。 注意：按摩时，注意，不要用力按压脊椎。 臀部按摩 １.按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。按摩时，要避开宝宝的肛门。 ２.用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。 注意：按摩时每个动作的重复次数取决于你的宝宝的反应。如果宝宝喜欢，可以让他多享受几次，如果他不情愿，就不必勉为其难。 脚部按摩 １.用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。 ２.用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力，保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。 ３.从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。 注意：腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。 |
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2007-12-24 21:39:14 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。
选好最佳时段、最佳时间 为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。 切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。 做好充足准备 让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。 力度要根据宝宝的感受随时调整 给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。 记住各部位安全点 头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。 腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。 关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。 不必循规蹈矩 妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。 宝宝情绪不好时，抚触STOP 对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。 |
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2007-12-24 21:39:32 |
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让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整 给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。 |
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2007-12-24 22:07:17 |
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儿抚触又称为婴儿按摩，是通过对宝宝皮肤接触和抚摩，促进宝宝身心发展的一种新型方法。通过对宝宝的抚触，能增强宝宝肌肉力量和关节灵活度的发展；通过触摸，可以了解宝宝的喜好，表达妈妈对孩子的爱，使孩子拥有充分的安全感，减少因出生后环境刺激所引起的哭闹和不安；更重要的是抚触宝宝有助于妈妈和宝宝建立更和谐的亲情互动关系。
1.抚触前的准备 时机选择 无一定要求，但在睡眠前后、沐浴或更换尿布后进行似乎更为方便。注意不要在刚喂奶以后或宝宝饥饿的情况下进行抚触，以免引起宝宝的不适和不安。 抚触的时间 根据宝宝的大小及适应情况而定，时间由少到多，一般为5～20分钟。 环境准备 室内环境安静整洁，能使妈妈和宝宝放松，室内温度应保持能使宝宝温暖舒适的中性温度，一般为26℃左右；炎热的夏季，也可在阴凉舒爽的室外环境中进行。如果宝宝喜欢还可播放一些柔和的乐曲。 用物准备 婴儿润肤油，根据季节准备毛巾毯或毛毯，如在地板上进行，应准备小褥子或垫子。 妈妈的准备 洗净双手，修剪指甲，同时双肩向前和向后旋扭几次，摇晃几下自己的双手，减轻自己颈、肩的紧张感，使自己放松。 选择正确的姿势 妈妈可以采用坐姿(双腿前伸，宝宝位于妈妈两腿之间、面对妈妈)、跪姿(妈妈面向宝宝，双膝跪于垫子边缘，臀部和小腿之间加软垫)、盘腿坐姿(妈妈双腿盘曲而坐，将宝宝放在自己的正前方)，也可以将宝宝放于床上或平台上，妈妈取站立姿势。但任何姿势都应使妈妈双肩放松，保持背部挺直。 2.抚触的基本方法 对宝宝进行抚触→般顺序为： 头部抚触→胸部抚触→腹部抚触→四肢抚触→手足抚触→背部抚触→活动四肢。 倒润肤油 倒润肤油 倒少量婴儿润肤油于自己的手掌内涂布均匀 从下颌中央向面部两侧滑动 从下额中央向面部外侧上推 呈微笑状 从前额发际抚触向脑后 抚触头部 双手拇指从宝宝下颌中央向面部两上侧滑动，形成微笑状；用两拇指从下额中央向面部外侧上推；两手掌面从前额发际抚触向脑后，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压 从胸部外侧向对侧外上方滑动交叉进行 抚触胸部 两手分别从胸部的外侧向对侧的外上方交叉推进滑动 双手交替放于宝宝上腹部,从上轻轻施压 按摩到下腹,每次保持一个手接触宝宝腹部 腹部抚触的按摩方向 抚触腹部 妈妈双手交替横放在宝宝上腹部，紧靠胸部下方，从上腹部轻轻施压按摩至下腹部，反复按摩多次，每次保持有一只手接触宝宝的腹部；用手从宝宝右下腹部向上经中腹滑向左上腹，平移手指到左下腹，然后回到右下腹重复按摩几次 抚触上肢 抚触下肢 抚触下肢 抚触四肢 涂上润肤油(注意一定要涂足够的润肤油)后，妈妈两手示指和拇指弯成圈状，套在宝宝手臂上由上往下滑动，揉捏肌肉关节，以同样的方法揉捏下肢肌肉和关节 提捏各指关节 用手指扭动足底边缘画小圆圈 提捏足趾关节 抚触手足 涂上润肤油后，托住宝宝的小手，妈妈用拇指从宝宝的掌根部滑向指尖，伸展宝宝的手掌，并从指根到指尖揉捏每一个手指，提捏各手指关节。重复操作一次。同样的方法抚触宝宝的小脚 行动四肢 在做完全身抚触后，宝宝肌肉已完全放松时可帮助宝宝活动各关节，伸展宝宝的四肢。主要动作为上肢的伸展和交叉，下肢的伸展和交叉。 背部抚触 从脊柱向两侧滑动按摩 一只手掌放于宝宝臀部 骶尾凹陷部进行环形按摩 正上方的骶尾凹陷处 抚触背部 宝宝呈俯卧位，涂上润肤油后，妈妈双手掌分别从脊柱向两侧滑动按摩；妈妈双手横放在宝宝背的上方靠近肩部，从上往下交叉滑动至对侧臀部；妈妈将一只手掌放于宝宝的臀部正上方的骶尾凹陷，顺时针方向按摩数次 3.抚触的注意事项 宝宝有发热时在未明确原因之前暂时不要抚触。 在抚触后抱宝宝时应注意安全，用毯子包裹后抱起，防止因婴儿润肤油的作用而使宝宝滑脱。 在进行抚触过程中，应不断与宝宝进行交流，如在做下颌抚触时对宝宝说“让我们一起笑一笑”，在做肢体抚触时告诉宝宝“让我们一起伸伸手，伸伸腿”等，增强宝宝对妈妈行为的理解和配合。 每一次抚触不一定要做完全套动作，可以根据宝宝情况选择进行各部位的抚触，如在喂奶时抚触宝宝的手掌和手指；在更换尿布后抚触宝宝的臀部和背部；在沐浴后抚触全身等。 护理提示 抚触宝宝最重要的是妈妈和宝宝相伴一处，与宝宝有身体和情感的交流。 |
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2007-12-24 22:13:18 |
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