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首页  >  孕期保健  > 孕期不想身体长胖，该注意哪些事项？

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      jingyuan聂3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期不想身体长胖，该注意哪些事项？

      我现在怀孕26周，饮食还是控制在一天三餐主食，外加每天补充钙片和多维生素片，孕妇奶粉，想等到到宝宝出生的时候，除了宝宝长不想身体长胖，该注意哪些事项？

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        自己在饮食方面的话就会加少量多张以清淡为主每天坚持适量的走动走动。

        2017-08-15 14:51:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 每个人体质不同，有的人孕期很容易长胖，有的人孕期不容易长胖，自己合理饮食，多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食，也要多运动。

          2017-08-15 09:14:22

            avatar of 可可可宝宝2

            可可可宝宝2

            问答历史

            		 注意营养均衡，不要放任自己的胃口来吃，建议可以吃一点孕妇羊奶粉来均衡营养，孕妇羊奶粉的营养比较充足，而且喝了不容易长胖

            2017-08-15 10:43:46