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首页  >  孕期保健  > 要想补充蛋白质是不是还是得多吃肉呀？

      pic of user:fyqaamzg9

      zuozihant4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      要想补充蛋白质是不是还是得多吃肉呀？

      我怀孕之后就比较瘦，就是一直吃的不是很多，朋友一直跟我强调要补充蛋白质，想要补充这个是不是多吃肉就行了呀？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        平时也不要暴饮暴食，少吃多餐，然后多吃一些营养的食物。最好就是说不要挑食。你要去医院产检都正常，就不用太担心，平时也要多注意休息。

        2017-08-16 16:21:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 可以多吃点豆类的食物或者是肉类的食物，蔬菜。自己在饮食方面的话就是注意下营养均衡。

          2017-08-17 14:43:30