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不是内分泌的问题。沒來例假没问题的，因人而异，一般半年左右，有先有后，有的一年才来。我的奶有时一天就少，有时就多，肯定跟吃有关系，不能吃麦片，香蕉，粉条，大麦茶，薄荷，都是回奶的。多喝下奶汤水，多让宝宝吸就能回来了。妈妈多喝点奶粉奶也能多，猪蹄炖木瓜下奶。猪手脚炖黄豆，多喝鱼汤和鸡汤。宝宝的吮吸是产奶的最佳良方。因为宝宝的吮吸会对乳晕造成刺激，从而刺激泌乳素和催产素的分泌。泌乳素的分泌则是产生奶水的主要原因，催产素是奶水喷射的原因。注意营养均衡，同时让宝宝多吸就行了。如果一次宝宝吃不饱，就多吸几次，慢慢地就好了。 吃的固然重要，但是你也要保持良好的睡眼和愉快的心情，这和宝宝的奶也是密不可分的。 |
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2007-12-25 18:20:06 |
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