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首页  >  孕期保健  > 产后腰酸,使不上过去的劲了,有什么办法吗?

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      小肥喵

      历史

      悬赏:20分

      回答:1

      产后腰酸,使不上过去的劲了,有什么办法吗?

      赵老师您好,产后腰酸,使不上过去的劲了,有什么办法吗?

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        雪儿kitelee

        历史

         

        与孕期的身体变化有关。怀孕期间孕妈腰部和骨盆处的韧带变得松弛,加之一天天增大的子宫使孕妈的腰部支撑力逐渐增加,导致脊柱严重变形因而感觉到腰痛。还有产后缺乏休息和产后缺乏运动。很多宝妈坐月子的时候都是以静卧为主,很少下床走动,其实这样反而不利于身体恢复。

        2017-09-06 12:37:39

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