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首页  >  孕期保健  > 孕19周，体重一个月长了6斤，要不要控制饮食？

      pic of user:kiqkpm9

      ji志红937fff

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕19周，体重一个月长了6斤，要不要控制饮食？

      我现在孕育19周，这一个月体重增加了6斤，要不要控制自己的饮食呢？最近食量是有点大，主要是夏天水果多，也全是我喜欢的，摄入多了多，以后要不要控制呢？

        avatar of 紫兰天依2

        紫兰天依2

        问答历史

         

        你好，怀孕期间要注意少量多餐，平时最好要控制一下自己的体重，有空的话多出去运动一下。

        2017-08-30 21:30:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 孕期不要增长太快，建议饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，营养全面，饭后散散步，多活动活动，消耗消耗，控制体重增长的速度。

          2017-08-30 21:24:08

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 还是应该稍微的控制一下自己的饮食增长太快的话没有好处。

            2017-08-31 14:52:54