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再给你推荐两款食疗方：红薯粥 红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。 原料： 新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。 制作： 将红薯（以红皮黄心者为好）去皮洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。 雪梨炖罗汉果川贝 此品润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。 原料： 雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。 制作： 1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。 2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内，加入冰糖、蜂蜜和1000克水，拌匀，入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多，因有蜂蜜，而且冰糖要先砸成小块，以利掺和均匀。 |
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2007-12-26 19:37:13 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多喝点水,吃点地瓜~ |
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2007-12-26 18:58:17 |
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长期使用开塞露会形成依赖性。家长帮宝宝养成良好的排便习惯，是预防便秘的最好方法。最好在每天清晨起床后或早餐后，督促宝宝进行便便。便便的时间最好在5-10分钟内完成，避免蹲坐时间过长。但如果不能较快排便，也不要催促、责骂孩子，这样更不利于便便。
平时也可以给宝宝添加点果汁，继续使用妈咪爱。 人工的办法: 用小棉签沾点润滑的东西(肥皂,美容甘油...)什么的,轻轻的挠他的小屁眼,千万不要伸进去,要轻轻的,别伤着他的小屁眼,主要是让他痒痒,刺激他的小屁眼,在挠的时候,用手轻轻掰开他的两边小屁股,听到他发臭屁了,就是快拉啦!不过,头二次有效,后来就不管用啦.用一点点纯的苹果汁或者橙汁加温水给宝宝喝.也可以按以下方法1。手掌顺时针按摩宝宝肚脐周围的腹部。每按十次休息一会儿。我是一共按了十分钟。2。宝宝仰卧，帮她做双腿屈伸动作，也就是蹬自行车的动作。双腿做十次，单腿再各做十次。我做的次数多一些，又做了十分钟左右。3。在宝宝肛门口抹一些凡士林等润滑剂(如petroleum jelly)，垫上柔软的手纸或纱布轻轻推按肛门，推一下，停一下，慢慢做十余次。- |
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2007-12-26 19:36:23 |
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