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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间小腿抽筋缺钙吃什么钙片最好？

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      qiuling907

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕期间小腿抽筋缺钙吃什么钙片最好？

      我现在怀孕6个多月了，小腿抽筋有几次去医院检查说是缺钙了，请问吃什么钙片最好吸收呢？大伙支支招吧！

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        腿抽筋可能是缺钙引起的，需要在医生的指导下补钙，平时要多吃含钙量丰富的食物，豆类食品的海产品，鱼虾。

        2017-09-10 22:34:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我是安宝的妈妈

          我是安宝的妈妈

          问答历史

          		 你好，你可以通过食物补钙也可以去药店买孕妇钙，我怀我家宝孕期喝了8听孕妇奶粉，整个孕期没有出现抽筋的情况。

          2017-09-03 17:54:36

            avatar of sina婷婷妈43

            sina婷婷妈43

            问答历史

            		 孕妈妈小腿抽筋一般都是由孕期缺钙导致的，建议孕妈妈在饮食上要适当多吃含钙丰富的食物，并且要多晒晒太阳，以促进人体对钙的吸收。当然，也应避免长时间的站立和走路，每走或者站一会儿要坐下休息一下，以减轻双脚的负担，避免双脚过度劳累。

            2017-09-03 22:11:45