悬赏:10分 回答:2 |
请问做月子要讲究些什么？请问各位有经验的妈妈们，做月子到底要讲究些什么啊？怎么做月子才是最好的？ |
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通风:室内的温度不能过高,要经常通风换气. 一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新.天气炎热的时候,可以使用空调、风扇, 但一定要避免直接吹到新妈妈.室内温度应保持在25℃左右,卫生习惯:刷牙、洗头、洗澡一样也不能少. 洗澡最好采用淋浴.一些有害的旧习俗一定要摒弃。减少探望、保证休息:产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活,因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望,这样也可以避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒,威胁妈妈和孩子的健康.月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间.即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息 |
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2017-09-11 11:42:10 |
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