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首页  >  孕期保健  > 怀孕后口味变重了怎么办？

      pic of user:kehao1

      yuyi玓298zh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕后口味变重了怎么办？

      怀孕以后发现口味变得跟以前不一样了，以前爱吃辣现在就特别爱吃甜食，各种甜点贼爱吃，请问这样会不会不太好？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        饮食多样化 每顿正餐都要精心准备，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足够摄入。主食以米饭、面食为主，蔬菜可以炒吃、煲汤、凉拌;多吃绿色蔬菜及豆类食物，还有瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等;每样量不要多，吃的种类要多些，既可以保证营养全面，同时可以避免对某一种食物的偏爱，而造成食用过量。

        2017-09-12 13:18:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期口味发生变化很重要，甜食吃多了并不好，很容易引起孕期血糖增高，自己合理饮食，尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

          2017-09-06 12:34:04