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首页  >  孕期保健  > 哪些症状代表麻麻缺钙了？

      pic of user:biwenlan

      泣忠di721

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哪些症状代表麻麻缺钙了？

      请问怀孕期间孕妈妈哪些常见的症状代表是缺钙了呢？不敢盲目的补钙，就担心补过了，可能对宝宝也不好。

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        宝妈缺钙最明显的一个征兆就是腿抽筋，尤其是到了孕晚期这个会更加的明显，所以在孕期宝妈还是要注意补钙。宝妈可以从饮食的调理下入手，多吃些含钙丰富的食物。

        2017-09-11 20:59:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 缺钙最明显的表现就是腿抽筋，可以测一下微量元素，也可以平时在饮食上多注意吃点含钙的食物，比如，黑芝麻，芝麻酱，虾皮等

          2017-09-11 21:20:30

            avatar of 手机用户999413y9

            手机用户999413y9

            问答历史

            		 孕期如果多吃含钙高的食物，是不需要刻意补钙的，像虾，牛奶，芝麻酱含钙都很高，腿有抽筋的现象就是缺钙了

            2017-09-11 21:46:07

              avatar of 爱轩宝宝520

              爱轩宝宝520

              问答历史

              		 缺钙最明显的表现就是腿抽筋，可以多吃些含钙量丰富的食物，例如奶制品、大豆制品、虾米、蛋类，多补钙，对肚子里的宝宝也好

              2017-09-12 09:30:34

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 缺钙，容易出现腿抽筋，腰酸背痛不适感，可以去医院检查下，平时一定要多注意休息，饮食要注意营养均衡，多吃含钙量丰富的食物。

                2017-09-18 15:50:24