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首页  >  孕期保健  > 孕中期应该怎么吃对胎宝宝更有营养，同时也能控制好准妈妈的体重？

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      海鸥飞处12

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      孕中期应该怎么吃对胎宝宝更有营养，同时也能控制好准妈妈的体重？

      我已进入孕中期，胃口特别好，但从优生优育角度出发，我也清楚饮食上需要有节制，所以想知道孕中期应该怎么吃对胎宝宝更有营养，同时也能控制好准妈妈的体重？

        avatar of 紫兰天依2

        紫兰天依2

        问答历史

         

        你好，怀孕期间要注意尽量少量多餐，平时要注意营养要均衡全面点，有空要多出去散步。

        2017-09-14 22:43:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕中期由于胎儿的增大，胃口是比较大，平时月妈妈可以多吃一些水果和蔬菜。每天坚持吃肉蛋奶。可以多吃一些富含蛋白质比较高的食物。

          2017-09-14 10:39:54

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 你自己在饮食方面的话注意下营养均衡已经淡为主就可以了。

            2017-09-14 14:40:57