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首页  >  产褥期保健  > 美妈们生完宝宝都是怎么恢复身材的啊?

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      ruo苍ld27

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      美妈们生完宝宝都是怎么恢复身材的啊?

      有经验的宝妈给点建议啊,十月怀胎终于生了可我生完宝宝后感觉肚子里还有一个似的,美妈们,生完宝宝,都是怎么恢复身材的啊?

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        历史

         

        产后身体恢复还需要一个过程,平时饮食上要注意清淡,不要吃高脂肪高热量的食物,多锻炼,多运动,自然就瘦下来了

        2017-09-21 20:50:21

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          历史

          我的没有采取什么措施,因为我家孩子比较调皮,照顾孩子的时候非常辛苦,四个月的时候就瘦回了90斤,宝妈可以从饮食和运动两方面入手。

          2017-09-14 17:38:39