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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕8个多月睡觉小腿抽筋怎么回事？

      pic of user:pingerzhenm

      haoyu347kf

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问怀孕8个多月睡觉小腿抽筋怎么回事？

      现在怀孕是8个多月，最近一段时间在晚上睡觉时小腿部会动不动的抽筋这怎么回事

        avatar of Hanna开心果

        Hanna开心果

        问答历史

         

        越到孕晚期，宝宝越往下，会压迫到骨盆和神经，比之前的时候更容易抽筋，你睡觉的时候注意一下睡姿，尽量不要弯着腿睡，而且晚上伸腿的时候要慢慢的，不能一下子伸直，会更容易抽筋，而且，日常的补钙也不能少，我每天都会吃一粒钙片，要后面就抽筋了三次，好很多

        2017-09-24 20:00:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          问答历史

          		 你好，怀孕期间小腿抽筋也是很正常的现象，说明你缺钙了，建议平时要多补充钙元素。

          2017-09-24 22:16:53

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好！在怀孕期间出现腿抽筋是缺钙的表现，亲要适当的进行补钙，可以多吃含钙高的食物！

            2017-09-24 23:43:23

              avatar of 开心果果宝贝

              开心果果宝贝

              问答历史

              		 腿抽筋是缺钙的表现，可以适当吃点钙片，另外平时从饮食上注意多吃黑芝麻，芝麻酱，紫菜，虾皮，黑豆等含钙的食物。

              2017-09-25 06:32:07

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 其实抽筋的话是很常见的一种现象你不用太过于紧张啦平时的话多晒晒太阳格适当的补充钙。

                2017-09-25 14:31:20