悬赏:100分 回答:7 |
紧急求助由于情绪关系,最近奶水明显减少,吃发奶的食物和药都没什么效果.如果及时调整情绪,奶水会重新多起来吗? |
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哺乳期妈妈的情绪对母乳乳汁有一定的影响。平时保持良好愉快的心情。让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应，吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。 做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 刚做母亲的人一定要避免过于劳累，可以与亲人商量一下，合理地安排一种轮班制度，这样每当孩子不安或哭闹时，就不必每次都得起床去照顾。只要宝宝过会安然无恙，同时也给父亲提供了和婴儿接触的机会，使父子之间感情得到进一步培养。 如果母亲发现自己无法排除忧郁症，而忧郁感已严重得再也无法好好照顾自己和婴儿，可以去医院请医生解决。 |
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2007-12-30 18:31:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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哺乳期一定要调整好心情,那样才能照顾好宝宝.你可以试着做些汤:
花生猪蹄汤或黄豆猪蹄汤黄花菜煨猪蹄或炖鸡汤 黑芝麻炒熟磨碎,猪蹄汤送服 虾米或鲜虾蔬菜汤 鲤鱼大米粥 大米花生仁煮粥 一定记得调整好情绪最重要哦! |
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2007-12-30 18:35:49 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？