育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕失眠要吃什么或者注意什么？

      pic of user:pheart9

      玲幸nagirl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕失眠要吃什么或者注意什么？

      怀孕之前生活压力那么大都没有失眠睡不着，和老公在一起之后生活改善了很多，但是却因为突然怀孕的时候导致了失眠，因为还有孩子，所以平时能吃什么还有要注意些什么？

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        问答历史

         

        你好，怀孕后失眠是很多孕妈妈都会的，平时在晚饭后可以到外面去散散步，睡前可以喝杯牛奶或是奶粉，有助于睡眠的。祝孕期愉快。

        2017-10-16 15:18:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天堂冤家328QQ

          天堂冤家328QQ

          问答历史

          		 孕妈咪孕期最好还是保持好心情，想想以后有宝宝的陪伴会有多幸福人活着本来就是见招拆招的过程，

          2017-10-09 08:02:13

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 怀孕后孕激素的影响，很容易出现失眠多梦，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶，听听轻音乐有利于睡眠。

            2017-10-16 20:27:56