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首页  >  孕期保健  > 孕期腰酸背痛什么时候可以缓解？

      pic of user:qkirenex8

      jingfengxi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期腰酸背痛什么时候可以缓解？

      宝妈们，我怀孕5个月腰酸背痛，我想请问什么时候可以缓解呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期腰酸背痛如何缓解，避免久站或者久坐，每站或坐了一段时间后，就应该变换姿势；适当锻炼腰、腹、背等部位的肌肉。从孕5月开始，做任何事情都要避免长时间采取躺姿，因为这样会压迫准妈妈腹部的大血管，造成血液循环不畅

        2017-10-12 11:00:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期腰酸背痛很正常，自己多注意休息，不要太累了，放松心情，调整好心态，白天也可以适当出去通通新鲜空气，散散步，孕后期更加难受，自己坚持吧！

          2017-10-12 10:46:14

            avatar of 烊烊宝妈

            烊烊宝妈

            问答历史

            		 怀孕期间因为身体激素等原因，会引起腰酸背疼等不适。建议孕妈感觉不适的时候，多休息，避免大量运动

            2017-10-12 10:49:30

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 出现腰酸背痛的现象是很正常的那是因为胎儿的重量牵引着所以才会出现腰酸背痛的现象。

              2017-10-12 14:25:31