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首页  >  孕期保健  > 怀孕之后吃什么肉不容易长胖？

      pic of user:bsarah

      chang066な1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕之后吃什么肉不容易长胖？

      没有怀孕之前好不容易减肥成功，结果美国人半年的时间就怀孕了，因为身边好多朋友怀孕后身材都变的不好，所以我想说怀孕的时候控制住吃，那么什么肉就算多吃也不长胖？

        avatar of 天堂冤家328QQ

        天堂冤家328QQ

        问答历史

         

        鸡肉，牛肉，羊肉，含热量都比较低，吃了都不怎么长肉，孕期为了宝宝还顾自己的身材，生长再减啦

        2017-10-20 22:26:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期合理饮食，营养保持均衡，容易长胖的人吃什么都容易长胖，那是体质问题，平时尽量少吃多餐，多吃点水果蔬菜水果，不要挑食。

          2017-10-20 17:45:12

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 怀孕期间保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，也不要刻意去减肥，饭后适量的散散步，多注意休息，定期产检。

            2017-10-27 15:09:57