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首页  >  孕期保健  > 孕妇睡几个钟头最合适?

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      chenlindjl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇睡几个钟头最合适?

      怀孕时很懒，老想睡觉，那么孕妇一天大概睡几个钟头是最合适的，你们都睡多久啊？

        avatar of 天堂冤家328QQ

        天堂冤家328QQ

        问答历史

         

        孕期宝妈一般都会觉得身体特别乏，要多注意休息，我二宝那会儿晚上要十个左右，白天也要四五个小时

        2017-10-21 10:19:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕期容易犯困也是正常的，孕妇最好养成早睡早起的好习惯，中午适当午休一个小时。

          2017-10-21 07:03:26

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 怀孕后受孕激素的影响，很容易出现嗜睡食欲不振这是正常的妊娠反应，平时要多注意休息，饮食上要注意营养均衡，白天可以多到户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，才有利于胎儿健康发育。

            2017-10-28 22:05:55