karenjump
问答历史
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锌钙特,金箍棒,钙加力也不错。三精葡萄糖酸钙口服液, 钙尔奇D,牡蛎碳酸钙颗粒。不过我听一位老中医说过,钙不一定要买贵的、名牌的,只要吸收好,都可以。那些贵的只是花了很多广告费,所以价格高。
其实补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。每天给宝宝一颗伊可新,促进钙的吸收。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的)。
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