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首页  >  孕期保健  > 怀孕的时候一直喝酸奶，这样可以吗？

      pic of user:oeugddz

      由梦安ㄆmum

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕的时候一直喝酸奶，这样可以吗？

      亲们，我一直不爱喝纯牛奶，怀孕的时候一直喝的酸奶，这样可以吗？

        avatar of 安安麻麻是土豆

        安安麻麻是土豆

        问答历史

         

        孕期喝酸奶是可以的，但是不宜多吃，建议你可以喝点纯牛奶，对胎儿喝孕妇都是有好处的，孕期要多注意休息，不要疲劳，定期做好产检就好。

        2017-10-25 10:54:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王近近ing

          王近近ing

          问答历史

          		 一般来说怀孕的时候,喝一些酸奶很好的,里面有益生菌可以帮助大便通畅的,另外豆浆,牛奶那些也可以换的吃,平时也可以喝 点纯牛奶可以补充钙和蛋白质

          2017-10-25 12:15:06

            avatar of 爱生活爱健康爱美丽

            爱生活爱健康爱美丽

            问答历史

            		 可以啊，尤其对于乳糖不耐的孕妈妈不能喝纯牛奶的，用酸奶代替最好了，酸奶盒纯牛奶一样富含钙质还能防止便秘。孕中后期是宝宝骨骼发育的关键期，需要从母体吸收很多的钙质，孕妈除了每天多喝牛奶、多吃乳制品、豆制品、蔬菜等富含钙质的食物还应该补充钙片每天800-1000毫克，同时配合促进钙吸收的维生素D每天800-1000IU。

            2017-10-25 14:02:32

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 如果不喜欢喝纯牛奶的话或许你该考虑一下孕妇奶粉。喝酸奶的话也是可以的但就是一直喝酸奶的话可能也不太好。

              2017-10-25 14:26:29