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首页  >  婴幼保健  > 7岁女童晚上睡眠不好，请问能吃钙片吗？

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      都市小面包

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      7岁女童晚上睡眠不好，请问能吃钙片吗？

      7岁女童个子不是很高，晚上睡眠不好，请问能吃钙片吗？

        avatar of 专家13

        专家13

        问答历史

         

        这个时候每天钙摄入800毫克，最好有300-400毫升奶量，同时注意绿叶蔬菜，豆腐，芝麻酱等富含钙的食物摄入，可以每天补钙300-500毫克，同时补充400国际单位的维生素D促进钙吸收。注意适度运动，每天运动1小时以上。

        2017-10-27 13:30:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雨涵妈妈1118

          雨涵妈妈1118

          问答历史

          		 可以吃啊？宝宝个子不是很高的话是可以吃一点钙片的，毕竟宝宝七岁了，正值长身体的时候。可以吃一点的

          2017-10-27 13:40:14

            avatar of 安安麻麻是土豆

            安安麻麻是土豆

            问答历史

            		 7岁的孩子睡眠不好，不排除是缺钙引起的，建议你给孩子补充点钙，平时让孩子多晒晒太阳就好。

            2017-10-28 22:06:59