葆婴姿缨育儿
问答历史
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孕妇是可以喝菊花茶的，通常孕妇不敢喝茶，是怕茶中的成分破坏铁的吸收，但是菊花茶没有副作用，可以喝一点，但是不可多喝，因为菊花性寒，每次喝的时候，可以少放点，放4朵菊花就可以，然后每次喝的时候杯子里留一部分陈茶，然后冲上新茶，这样混合喝，比较好。
平时饮食方面辛辣油腻的食物尽量少吃，多吃些蔬菜水果，特别是纤维高的水果蔬菜多吃一些，多喝点水，家里有益生菌可以每天早上空腹吃一包，对改善便秘这方面也有很好的效果，平时有时间出去走走运动一下
我是做早教的，我的公众号,里面有好多育儿早教的资料，愿与你一起陪伴孩子的成长，祝宝宝天天开心快乐
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