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首页  >  孕期保健  > 六个月，已经胖了20斤，还要胖多少？

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      嫣然660沵ql

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      六个月，已经胖了20斤，还要胖多少？

      我现在怀孕6个月了，已经比孕前胖了20斤了，整个人都是肉嘟嘟的，我想问问怎么才能控制体重啊？

        avatar of 开心果果宝贝

        开心果果宝贝

        问答历史

         

        孕期体重增加也是正常的。可以少吃多餐。尽量的多吃一些水果和蔬菜。如果孕期增加体重过多，也不必过于担心了。产后会慢慢瘦下来的。

        2017-11-06 09:21:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Hanna开心果

          Hanna开心果

          问答历史

          		 20斤都还好啦，我当时怀孕也是增了差不多20、30斤的样子，生的时候去了10斤，出了月子就会瘦很快了，休完产假的时候基本上就恢复到以前的体重了

          2017-11-06 09:38:10

            avatar of 马背上的花朵

            马背上的花朵

            问答历史

            		 这正常，不算长肉多。我的理解是准妈妈吃的好，宝宝才能吸收好。我那时怀孕到生胖了36斤，生完宝宝会瘦下来的。

            2017-11-06 10:42:46

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 自己在饮食方面的话要稍微的控制一下少量多餐以清淡为主。

              2017-11-06 13:16:58

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 一般整个孕期体重增长不超过25斤左右，平时饮食上注意营养均衡，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高热量的食物，饭后适量的散散步。

                2017-11-13 22:33:20