育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕第二个月需要注意什么？

      pic of user:luojiebo17

      luojiebo17

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕第二个月需要注意什么？

      怀孕的第二个月了，怎样做才能让小孩子以后更健康？身体、营养方面需要注意些什么？

        avatar of 李诺晰

        李诺晰

        问答历史

         

        这个时间不能做重的体力活,不能跳高,不要跑步,有的身体娇气以免流产.可以多散步,做简单的操,活动手足. 营养方面:多吃水果,不要偏爱一种两种,要多种都吃,而且要吃季节性的水果最好.喝妈咪奶粉(含有叶酸,对胎儿发育很好)早晚一杯,最好不要加糖.多吃鱼虾之类,最好买小个的,虾最好连头也吃,含钙很多.多喝龙骨汤.多吃玉米,紫菜,海带,粗良,菜一定要新鲜等等. 还有要注意的:感冒了一定不能自己吃药,要多喝温开水,注意保暖.穿宽松的衣服,多听听轻松的音乐,保持心情愉快,少玩电脑和少看电视,多防辅射.穿防滑的鞋子.

        2008-01-04 10:29:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of lanxue75

          lanxue75

          问答历史

          		 多休息，不要干重活，不要吃生冷辛辣的食物，多吃水果。

          2008-01-04 10:19:07

            avatar of dudu15

            dudu15

            问答历史

            		 保持心情愉快最重要！所以不要担心过多哦!头三个月还是危险期，所以注意安全！

            2008-01-04 10:23:35

              avatar of steclw

              steclw

              问答历史

              		 首先保持心情愉快，其次坚持补充叶酸，再次如果反应不厉害，多吃水果，蔬菜，核桃。
              尽量少出门，保持身体健康。

              2008-01-04 10:27:03

                avatar of zy2007mama

                zy2007mama

                问答历史

                		 要停止性交,多吃点水果、蔬菜、豆制品，多喝点水；有时候补点别的营养品，但注意要做适量的运动，否则体重会猛增的。

                2008-01-04 10:40:10