悬赏:10分 回答:4 |
妊辰糖尿病需要注意什么？我现在怀孕七个月了，去产检的时候查出来是妊娠糖尿病，医生说会影响胎儿， 想问问得了糖尿病需要注意什么啊？ |
|
|
|
少食或禁食以下食物：糖分含量较高的水果如西瓜、葡萄、荔枝；甜食包括巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等；高淀粉食物如土豆、山芋。另外坚果、奶油也应尽量避免。
那米饭和面食可以吃吗？带汤水的食物升血糖效果极快，所以宁可吃馒头、苏打饼干，也不要吃粥、藕粉、面条等。 肯定会有妈妈跳出来问：那我可以吃什么呢？其实只要避开上面提到的那些，每日三大餐三小餐，少吃主食，多吃粗粮，蔬菜，水果用黄瓜、西红柿代替，多运动，将血糖控制在适当范围即可。 根据国际医学标准，餐前血糖控制在5.3mmol/l以下，餐后2小时控制在6.7mmol/l以下最佳。当然也不要过度控制而发生低血糖哦！若是饮食加运动仍不能将血糖控制在正常范围，胰岛素注射也是安全的～ |
|
2017-11-08 11:37:42 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？