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首页  >  产褥期保健  > 哺乳期乳房总是软软的,如何让奶水涨起来?

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      迷失的方

      历史

      悬赏:20分

      回答:2

      哺乳期乳房总是软软的,如何让奶水涨起来?

      纯母乳喂养,乳房总是软软的,如何让奶水涨起来?

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

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        平时多喝催奶的汤水,除花生猪蹄汤外,还可以喝鲫鱼汤,黑芝麻燕麦粥等,坚持喝,奶水会慢慢多起来的

        2017-11-11 20:29:33

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of HAPPY895QQ

          HAPPY895QQ

          历史

          平时要多吃多喝多喝些小米粥,保持良好的心情,不要着急每次喂奶,要让宝宝多吮吸一会儿,从而促进乳汁的分泌,要注意休息,保持睡眠充足,多吃些下奶的膳食,如鲫鱼汤,猪蹄汤等,也可以多吃些肥肉,促进下奶

          2017-11-11 19:34:29