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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月便秘怎么办？

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      yinki298

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕四个月便秘怎么办？

      怀孕四个月便秘怎么办？吃什么可以快速治疗便秘？便秘还很严重，有时都带血。

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期便秘很常见，自己多喝水，多活动，出去通通新鲜空气，散散步，多吃点水果蔬菜，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

        2017-11-15 09:23:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕期便秘就要多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是多吃富含粗纤维比较多的蔬菜，比如芹菜和红薯，早晨起床可以喝杯蜂蜜水。

          2017-11-15 09:24:26

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 早起可以空腹喝蜂蜜水，当然最好先查下血糖，如果正常可以这么做，还有定时排便，记得要吃香蕉，它的钾最多。

            2017-11-15 09:50:59

              avatar of 天堂冤家328QQ

              天堂冤家328QQ

              问答历史

              		 孕期便秘的话一是要多喝水，二是多吃水果和富含粗纤维的蔬菜，如芹菜，菠菜等，也可以吃蒸南瓜，红薯等都有效果

              2017-11-15 10:17:44

                avatar of 乐乐宝521

                乐乐宝521

                问答历史

                		 亲爱的怀孕期间便秘的话最好多注意饮食，不要吃太多的油腻食物，多吃一些粗粮粮，可以吃点火龙果香蕉都是比较好的

                2017-11-15 14:43:32

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 怀孕后孕激素的影响，肠胃蠕动比较慢，很容易上火便秘，平时饮食上要注意清淡，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维类的食物。

                  2017-11-22 23:39:00