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首页  >  婴幼保健  > 宝宝在秋天饮食上要注意什么？

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      覇颭沵哋溫渘268

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      宝宝在秋天饮食上要注意什么？

      这个季节，秋天的宝宝在饮食上要怎么注意呢，她特别挑食

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        秋季饮食宝宝注意秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。

        2017-11-16 10:10:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

          问答历史

          		 宝宝挑食不好，一定不要养成挑食的习惯，注意均衡营养，荤素搭配，告诉宝宝吃什么有什么好处。秋天多吃些应季的蔬菜，要新鲜的

          2017-11-16 10:51:21