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该怎么给宝宝皮肤补足水分？孩子皮肤干燥缺水的情况下是不是该喝水？但是宝宝才四个月，医生说不需要喝水，那我该怎么给宝宝皮肤补足水分呀？ |
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冬季不要频繁清洗小脸蛋
婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮肤非常幼嫩、敏感，仅靠皮肤表面一层天然酸性保护膜来保护皮肤，抵抗干燥环境的能力比较弱。 所以，在冬季，宝宝的小手小脸不需要经常洗涤，一般三餐饭前洗手，早晚各一次洗脸即可，洗脸水也不可太过滚烫，最佳水温可控制为38~40℃。 一旦宝宝肌肤出现干燥脱皮现象，建议妈妈可以做到以下几点： 以润肤乳、婴儿油等用品滋润宝宝皮肤，早晚各一次； 适量摄取牛奶、果汁、温开水、新鲜蔬菜水果等以补充皮肤水份； 注意宝宝身边环境温度不要过高或过低,以舒适为宜; 如果宝宝皮肤状态仍旧没有改善，就要带宝宝去皮肤专科就诊。 要用宝宝专用护肤品 由于宝宝皮肤柔嫩，相同量洗护用品中的化学物质，宝宝皮肤的吸收量要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应自然也强烈得多。 针对一些妈妈会给宝宝使用成人用的洗护用品，专家提醒家长，在洗护用品上一定要选择婴儿专用洗护用品。不要用含皂碱、酒精和刺激性成分的洗护用品，这些用品对宝宝皮肤保护膜的破坏性很大。 控制宝宝的户外时间 宝宝的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，体温调节能力远远不及成人。冬季由于天气较冷，不太适合小宝宝在户外活动。然而长期在房间又呼吸不到新鲜空气，建议小宝宝在清晨及傍晚阳光柔和时适当进行户外活动，以1小时左右为宜，但在风大、空气品质不好时，避免带宝宝出门，以减少过敏机会；婴幼儿色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。太阳较大时，一定要先涂抹宝宝专用的防晒霜。 呵护宝宝肌肤体内补足水分 保持小脸蛋“水嫩嫩”，帮助宝宝补充体内水分也很重要。在冬季饮食方面宜清淡，可以让宝宝多吃新鲜蔬菜水果，尤其是苹果、香蕉、葡萄等中性水果，少吃甜食(饮料、甜点)、生冷食品（冰品、虾蟹等壳类海鲜、瓜果类等）。 宝宝皮肤薄嫩，抗损伤能力低，婴儿的皮肤仅有成人皮肤十分之一的厚度，在原本就干燥的冬季，宝宝的肌肤比成人更容易出现问题。 若宝宝频频出现烦躁、哭闹，并用手不停的搔抓皮肤，皮肤出现泛红、干燥脱屑、红斑、丘疹、水泡等改变，都有可能提示宝宝的肌肤出现了问题。此时妈妈们要及时的采取补救措施。 南北温差大宝宝呵护方式大不同 北方或南方都应保持室内环境恒温舒适，北方因天气较为干燥，所以适度的保暖和保湿是必要的。 可为宝宝准备一款适合的保湿霜或保湿乳液，并且在每晚可用婴儿专用的柔湿巾替宝宝清洁面部，再用保湿品锁住水分。 平时应适当的给宝宝吃些苹果、水梨、红枣、蜂蜜等滋润的食物； 南方湿气较重，保养工作则注重保暖及除湿，家里应备有除湿器，若宝宝流汗应及时擦干，以免湿气留滞。 应避免多吃虾、蟹等寒性湿滞之品，甜食也应少吃，可适当的吃些银耳、米仁、茯苓等利水之品，可抵抗南方因潮湿而产生的各种不适。 |
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2017-11-25 17:32:52 |
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