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首页  >  孕期保健  > 孕妇可以吃羊肉？

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      顾萌迪434g

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇可以吃羊肉？

      我想问一下孕妇可以吃羊肉吗，你们怀孕那会都吃了吗，吃多了对孕妇好吗，你们有知道的吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期可以吃羊肉孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要

        2017-11-25 21:34:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 羊肉属于热性肉食，吃多了容易上火，冬天天冷可以适当的吃点羊肉，饮食均衡，营养全面，心情愉快，定期产检，胎儿才能健康发育。

          2017-11-25 21:33:18

            avatar of ༺豆妈༻

            ༺豆妈༻

            问答历史

            		 孕期是可以吃羊肉的哦，对胎儿没有影响的，羊肉很滋补的但是不要吃太多。平时多吃蔬菜水果，鱼虾，豆类豆制品，适量运动，定期做产检哦！

            2017-11-25 21:36:09

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，怀孕期间可以适当的吃点羊肉，但是建议还是不要多吃，以免影响胎儿的发育。

              2017-11-25 23:40:07

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 可以吃点羊肉，属于温补性的食物，怀孕期间是可以适量的吃的，也不要吃太多了，平时保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食。

                2017-11-25 23:41:11