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首页  >  产褥期保健  > 产后要注意些什么才不会留下月子病呢？

      pic of user:wveditha6

      chaochenli

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后要注意些什么才不会留下月子病呢？

      我马上就快当妈妈了，我想问一下，产后要注意些什么才不会留下月子病呢？在月子里要怎么保养以后腰才不会有问题？

        avatar of 萧月－安安

        萧月－安安

        问答历史

         

        坐月子不要过度劳累，不要吹到风，饮食注意不能吃生冷的食物，多吃营养丰富的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

        2017-11-28 11:30:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 烊烊宝妈

          烊烊宝妈

          问答历史

          		 因为是冬天生的宝宝，所以一定要捂严实不要身体受风，骨头以后会受不了的，另外尽量还是不要洗头洗澡，避免落下病根。牙齿不要吃太凉太热的食物，刷牙尽量用软毛的，避免以后牙齿疼。不要哭，心情放轻松，让家人也要配合

          2017-11-28 11:30:33

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 产后如何预防月子病月子病的预防保健，孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

            2017-11-28 11:34:28