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首页  >  婴幼保健  > 宝宝晚上睡觉的时间很短暂，如何矫正？

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      路边礼物

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      宝宝晚上睡觉的时间很短暂，如何矫正？

      宝宝84天，主要还是白天睡觉，晚上睡觉的时间很短暂，我该怎么纠正他的睡眠时间？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        可能是白天睡的太多了要及时纠正过来，平时白天不要让宝宝睡太多，可以多带宝宝到户外晒太阳，多陪宝宝做亲子互动。

        2017-12-08 19:04:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 专家13

          专家13

          问答历史

          		 宝宝可能出现睡眠黑白颠倒了，白天睡觉不要拉窗帘，晚上睡觉可以开个小夜灯，营造晚上的氛围，逐步纠正黑白颠倒的现象。

          2017-12-02 11:10:04

            avatar of 烊烊宝妈

            烊烊宝妈

            问答历史

            		 小月龄宝宝最好建立良好的睡眠环境，平时白天可以让宝宝多消耗精力，晚上睡觉给宝宝吃饱，有助于宝宝睡觉时间长

            2017-12-02 13:16:38