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首页  >  婴幼保健  > 儿子8岁,睡眠比同龄孩子少怎么办?

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      苗苗s479a712

      历史

      悬赏:20分

      回答:1

      儿子8岁,睡眠比同龄孩子少怎么办?

      儿子8岁,睡眠时间不及别的孩子多,怎么办?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        八岁宝宝睡眠时间短建议9点半以前睡觉,早晨6点半起床。晚饭后一定散步半小时,室内通风换气,并喝一杯奶,热水泡脚,上床后最好放松身体,做深呼吸。

        2017-12-04 20:33:01

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