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首页  >  孕期保健  > 孕期坐久后很不舒服难受怎么办？

      pic of user:pnryanu2

      qi701nt

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期坐久后很不舒服难受怎么办？

      痛苦啊！个人在家没伴玩…不能坐久睡觉了…老要起来走动！要么就很不舒服难受…怎么办呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期坐久了不舒服怀孕以后，子宫增大，压迫到腰部的一些神经，或者是增大的子宫导致的，这个都是会有可能有腰酸的感觉的。怀孕期间的话，最好是不要长期坐着，适当的走动走动，想休息的话，躺下来休息比较好，这样可以减少对腰部的这个压迫。

        2017-12-06 10:59:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 花嬿巧玉

          花嬿巧玉

          问答历史

          		 天气暖和的话，可以去户外走走，建议必须有家人陪同，孕后期不宜久坐久站，适当运动运动。

          2017-12-06 10:48:02

            avatar of 烊烊宝妈

            烊烊宝妈

            问答历史

            		 孕期因为身体会有很多不适，所以不要久坐久站，经常换一下姿势，可以散步，走走路，或者躺着休息

            2017-12-06 11:27:49

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 尽量的话就是不要长期的坐着你可以出去走走散散心啊或者是听听音乐。

              2017-12-06 12:57:49