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首页  >  婴幼保健  > 成长中的孩子每天的睡眠时间为多少个小时？

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      优雅麻麻s95u86

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      成长中的孩子每天的睡眠时间为多少个小时？

      成长中的孩子每天的睡眠时间为多少个小时？

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        问答历史

         

        你好，这个要视孩子的年龄而言了，不同的年龄就会有不同的睡眠时间，一般来说几个月的宝宝一天要睡15个小时左右，三岁以内的孩子一天要睡11－12个小时左右，三岁以上的就要睡10个小时左右。

        2017-12-07 17:03:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          问答历史

          		 孩子正是长身体的时候，每天睡眠时间，不低于十个小时，平时也要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，才有利于孩子的健康成长。

          2017-12-07 17:03:33

            avatar of L李Y

            L李Y

            问答历史

            		 婴儿时期：18~22小时。宝宝在婴儿时期一天中的大部分时间都在睡觉，但是家长们要注意这时候的宝宝睡眠往往较浅，妈妈们在哺乳时一定记得要让孩子形成按时吃奶的习惯，轻易不要惊扰宝宝，增加宝宝的深度睡眠时间。
            1到4岁：13~15小时。随着宝宝的成长睡眠时间也会渐渐缩短，但深度睡眠时间会有所增长，同时，这一时期是孩子大脑发育的黄金时期，应保证其有充足的睡眠。
            5到7岁：12小时。这时候孩子一般都上小学了，务必让孩子养成午休的习惯，以增强精力。
            8到12岁，至少10小时。孩子开始进入成长发育阶段，充足的睡眠是孩子长身体的必要条件。
            13到18岁，至少9小时。此时孩子往往课业学习负担加重，每天不少于九个小时的睡眠，对其大脑保持活跃，加强记忆力非常重要。

            2017-12-07 17:08:19

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 宝宝每天睡多久才好，三个月大的宝宝一天的睡眠时间比成人明显的长，大约12-20小时。孩子很正常，没必要担心。一般能吃能睡的小孩，生长的会较快，消化功能也会很好，免疫力也会相对较高。

              2017-12-07 17:18:19