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首页  >  孕期保健  > 我164，孕前110斤，要控制在多少斤才合适呢？

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      洛s896a267

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      我164，孕前110斤，要控制在多少斤才合适呢？

      现在怀孕4个半月大概胖了14斤，这个是不是长太多了，我164，孕前110斤，像我这样要控制在多少斤才合适呢？

        avatar of 专家16

        专家16

        问答历史

         

        孕期整个增长23-32斤，您现在的体重增长过多，如果宝宝大小正常，建议您减少碳水化合物的摄入，适当增加运动。

        2017-12-09 17:20:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 孕期饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，适当的活动活动，定期产检，胎儿才能健康发育。整个孕期的体重最好控制在25斤左右。

          2017-12-09 17:36:12