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      pic of user:pan0729

      pan0729

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怀孕多少周开始补钙

      怀孕多少周开始补钙?吃钙片的话最好是一天当中的哪个时间吃比较好?

        avatar of star-sky

        star-sky

        问答历史

         

        建议从第四个月开始补钙，但要注意复合补充，可以选择八同钙铁锌，添加维生素D可以有效地促进钙的吸收。还有一点，补钙先要补铁，补锌优于补铁，所以在补钙的同时补充铁，可以预防缺铁性贫血，还可以提高母体营养转运的能力，从而可以使母体摄取的营养充分的转运到胎儿体内。另外同时补锌，可以促进妈妈的食欲，还可以促进宝宝的胎儿的大脑发育。
        所以说，孕期补钙要注意复合补钙，这样营养才会均衡，宝宝才会吸收得更好。

        2008-01-11 10:42:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of haha2007

          haha2007

          问答历史

          		 我也想知道呢，我现在怀孕12周。哈哈，谢谢。

          2008-01-08 14:20:03

            avatar of 苏晓微

            苏晓微

            问答历史

            		 好像是三个月后开始吃吧。。
            不过吃的时间我也不清楚。

            2008-01-08 15:23:43

              avatar of shirley-lin

              shirley-lin

              问答历史

              		 医生建议从20周起补钙片，在吃饭时吃或饭后吃都可以。

              2008-01-08 15:57:15

                avatar of 东源妈妈

                东源妈妈

                问答历史

                		 医生会建议你从五个月以后开始补，但是如果你还不到五个月就感觉腿部抽筋，这应该也是缺钙的现象，就得提前补了，不知道你做了第一次产检了没，如果没做，到时候问问大夫，她会给你建议的。我是从怀孕快六个月的时候才开始补的，吃的是迪巧维D钙，至于每天什么时候吃最好，我就不清楚了，反正我是每天晚上吃。

                2008-01-08 16:34:48

                  avatar of 臭蛋～妈妈

                  臭蛋～妈妈

                  问答历史

                  		 三个月到四个月吃，只吃一个月就行，我吃的是“乐力”一瓶正好一个月。一天一粒，没什么时间好不好。

                  2008-01-08 21:17:25

                    avatar of 董一涵

                    董一涵

                    问答历史

                    		 1、我国营养学会建议补钙从怀孕16周开始。
                    2、开始的时候可以每天补充1000mg，后期增加到1500mg。
                    3、无论有没有症状都需要补充。
                    4、营养学会推荐枸橼酸钙为宜。

                    2008-01-09 11:33:54

                      avatar of jijisusan

                      jijisusan

                      问答历史

                      		 这要看每个人的体质，有的人缺钙，就要早点，有的人好一些，就可以晚一些，只要不缺，就不用补，补得太多，不利于自然顺产。

                      2008-01-15 14:52:39