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首页  >  孕期保健  > 孕期一天吃两顿饭也不感觉饿正常吗？

      pic of user:yixiaqingi

      映之254d

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕期一天吃两顿饭也不感觉饿正常吗？

      现在天冷了，我每天不吃早餐，然后一天就吃两顿饭，也不感觉到饿，正常吗我

        avatar of 明宝的麻麻

        明宝的麻麻

        问答历史

         

        可以少吃多餐呀，早餐一定要吃的不然血糖会升高，尽量做到少吃多餐不饿也要吃一点，吃容易消化的食物，比如牛奶这些都是不错的营养品

        2017-12-13 10:49:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 不管是不是孕妇，一天三顿饭应该均衡，不要饿一顿饱一顿，对自己肠胃也不好，尽量少吃多餐，合理饮食，营养保持均衡。

          2017-12-13 09:52:43

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 孕期建议还是一天三餐按时吃，虽然天冷还是要起来活动，宝宝发育期正是需要营养的时候，注意均衡营养，荤素搭配，按时产检

            2017-12-13 09:53:41

              avatar of FUNDACHEN

              FUNDACHEN

              问答历史

              		 可能因为你每顿饭都吃得很饱吧，建议少吃多餐，不要一次吃得太饱，不容易消化，而且饭后注意运动一下，散散步，身体感到适宜为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果才能度过好整个孕期，希望我的回答对你有用。

              2017-12-13 10:21:01

                avatar of 天堂冤家328QQ

                天堂冤家328QQ

                问答历史

                		 即使天气冷，宝妈也要适当的室外运动，多晒太阳，多呼吸外边新鲜空气对宝妈身体也都是有好处的。早餐是三餐中的最主要部分一定要按时吃。

                2017-12-13 10:30:08

                  avatar of 萌娃泽宝

                  萌娃泽宝

                  问答历史

                  		 怀孕的时候最好每天都把早餐吃上，不然这样宝宝的营养不够的，怀孕特别能饿

                  2017-12-13 12:23:13

                    avatar of 艾草雪

                    艾草雪

                    问答历史

                    		 最好是不要这样子的早上还是要吃的。即使吃不下的话也要多多少少吃一下。

                    2017-12-13 12:56:30