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首页  >  婴幼保健  > 通过食物给宝宝补锌靠谱吗？

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      秋坤nv621

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      通过食物给宝宝补锌靠谱吗？

      我儿子出生快满一周岁了，最近体检的时候，发现宝宝有点缺锌，婆婆打算食补，那么通过食物给宝宝补锌靠谱吗？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        这要看你家小宝宝缺锌的程度，如果不严重的话完全可以通过饮食去调理，平时要让小宝宝多吃一些含锌量高的食物，还要培养小宝宝良好的饮食习惯，保证营养均衡。

        2017-12-15 05:48:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 缺锌不严重就可以食补，平时让孩子多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

          2017-12-15 05:20:39

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 其实食补只是辅助作用，宝宝并不一定能吸收的，不严重可以食补，严重的话就药补同时进行，平时注意均衡营养，荤素搭配，慢慢的调理

            2017-12-15 09:32:04