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首页  >  婴幼保健  > 如何提高宝宝睡眠质量？

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      筱薇221

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      如何提高宝宝睡眠质量？

      如何提高宝宝睡眠质量啊，还能保证孩子的营养不流失？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        每天让宝宝按时睡觉，不要经常熬夜晚睡，每天也得保证足够的睡眠时间，早睡早起身体好，合理喂养，营养保持均衡，不要挑食就行了。

        2017-12-19 13:59:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 亲爱的的你最好适当的给宝宝规定好时间，每天按时起床俺是睡觉养成生物钟就可以了哦

          2017-12-19 14:44:13

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 白天多带宝宝到户外晒晒太阳，晚上睡觉之前不要让宝宝玩得太兴奋了，可以放点轻柔的音乐给宝宝听听，这样有利于宝宝的睡眠！

            2017-12-19 14:48:09

              avatar of 胡牌妈妈1

              胡牌妈妈1

              问答历史

              		 首先要帮宝宝营造一个良好的睡眠环境，才能让宝宝有个好的睡眠质量。要培养宝宝养成良好的作息时间，才能长的好

              2017-12-19 22:54:26