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首页  >  孕期保健  > 维生素补多了是不是也不好呀？

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      cai10850pk

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      维生素补多了是不是也不好呀？

      我怀孕四个多月了，我怀孕之后就是各种补，就是听人家说什么好就补什么，最近还补维生素，但是补多了是不是也不好呀？

        avatar of 花嬿巧玉

        花嬿巧玉

        问答历史

         

        不缺的话没必要多吃，什么东西都是适量的才是最好的，饮食要清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，保持愉悦的心情。

        2017-12-20 14:08:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 任何东西吃多了都不好的，维生素也一样，过量补充当然不好了，孕期只要均衡饮食，每天坚持吃肉蛋奶，多吃水果和蔬菜，不怕营养跟不上的。

          2017-12-20 14:09:18

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕期吃维生素吃多了，妊娠期可以服用复合维生素，但复合维生素对于便秘并没有改善作用。怀孕期不宜吃过多的补品，一方面有些补品是因人而异的，体质情况不同不能随便服用补品，补得不当还会产生副作用，另一方面，补得太多营养品还会导致体重增加过快、巨大胎儿而影响生产。 合理膳食就好

            2017-12-20 14:26:51

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，怀孕期间也没有必要我那么多的补充过剩的话，反而对胎儿不好的，平时注意饮食均衡全面就可以了。

              2017-12-20 14:29:21

                avatar of 王冉妈

                王冉妈

                问答历史

                		 准妈妈一定要摄取均衡的营养，并维持适当的体重，以确保自己和宝宝的健康，愿宝妈生一个健康的小宝宝。

                2017-12-20 14:41:10