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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕的这段时间，每天散步一小时可以吗？

      pic of user:miqink

      甘yang1227s

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      刚怀孕的这段时间，每天散步一小时可以吗？

      刚怀孕的这段时间，不知道自己每天该干些什么？另外在作息和饮食方面需要注意些什么，散步一小时可以吗？

        avatar of 王冉妈

        王冉妈

        问答历史

         

        怀孕初期要注意多休息，不要做剧烈运动，3个月之内，避免性生活。

        2017-12-20 14:29:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 花嬿巧玉

          花嬿巧玉

          问答历史

          		 可以的，要适当运动哈，不要太过劳累。怀孕期间饮食要清淡,平时要注意多喝水,保持愉悦的心情才是最重要的。

          2017-12-20 14:15:05

            avatar of 紫兰天依2

            紫兰天依2

            问答历史

            		 你好，怀孕期间有空的话可以多出去走走散步，对自己对胎儿都会有好处的，平时注意饮食要均衡全面，不要吃辛辣上火的食物。

            2017-12-20 14:26:45